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Cédric Entraîneur principal compétition
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Gymnastique Artistique Féminine
6 — 18+ ansLoisir, passerelle et compétition : sol, poutre, barres asymétriques, saut.
Présentation
La gymnastique artistique féminine (GAF) est la discipline phare d'Igny Gym. Elle se pratique sur quatre agrès : le sol, la poutre, les barres asymétriques et la table de saut. Chaque agrès développe des qualités spécifiques — souplesse, force, coordination, grâce.
Le club propose trois niveaux de pratique : le loisir (1 à 2 séances par semaine, pour le plaisir), la passerelle (2 séances, pré-compétition) et la compétition (3 séances, engagements en championnats départementaux et régionaux). Quel que soit le niveau, nos entraîneurs diplômés accompagnent chaque gymnaste dans sa progression.
Niveaux & groupes
Loisir
6 — 18+ ansPratique récréative, 1 à 2 séances par semaine. Découverte et perfectionnement des figures de base sur les 4 agrès.
1 séance / semainePasserelle
7 — 14 ansPré-compétition, 2 séances par semaine. Apprentissage des mouvements imposés et construction de séries.
2 séances / semaineCompétition
8 — 18+ ansNiveau compétitif, 3 séances par semaine. Participation aux championnats FFGym.
3 séances / semainePlanning Gymnastique Artistique Féminine
2025-2026🤸♀️ Gymnastique Artistique Féminine
| Groupe | Jour | Horaire | Lieu | Places |
|---|---|---|---|---|
| L1-L5 Nées en 2019-2017 | Plusieurs créneaux | Sam 9h30-11h / Mar 17h15-18h45 / Mer 16h30-18h | Gymnase Marcel Cerdan | Liste d'attente |
| L6-L14 Nées en 2016 et avant | Plusieurs créneaux | Sam, Jeu, Lun, Ven — 1h30 à 2h | Gymnase Marcel Cerdan | Liste d'attente |
| P1-P4 Nées en 2019-2014+ | 2 séances/semaine | Mar + Jeu ou Lun + Ven — 2h | Gymnase Marcel Cerdan | Dernières places |
| C1-C3 Nées en 2017 et avant | 3 séances/semaine | Lun + Mer + Ven — 2h | Gymnase Marcel Cerdan | Dernières places |
Encadrement
L
Lucie Entraîneure compétition et passerelle
M
Mélissandre Entraîneure loisir et passerelle
M
Maureen Entraîneure loisir et passerelle
S
Sandra Entraîneure loisir
M
Mathilde Aide-entraîneure
L
Lou Aide-entraîneure
S
Solenn Aide-entraîneure
M
Maxyne Aide-entraîneure
E
Eden Aide-entraîneure
A
Alice Aide-entraîneure
Questions fréquentes
Comment choisir entre loisir, passerelle et compétition ?
Le loisir est ouvert à toutes, sans prérequis. La passerelle est proposée aux gymnastes motivées qui souhaitent découvrir la compétition. Le passage en compétition se fait sur recommandation des entraîneurs.
Faut-il acheter un justaucorps du club ?
Le justaucorps du club est obligatoire pour les compétitions et recommandé pour les cours. Les commandes se font en septembre (manches longues 80€, manches courtes 58€).